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臨床助理醫(yī)師備考：心理健康的概念

心理健康不僅僅表現(xiàn)為智力正常、情緒良好、意志健全、行為協(xié)調(diào)符合年齡特點，而且還表現(xiàn)為反映適度、人際關系協(xié)調(diào)、心理活動符合年齡特征的心理狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織也制定了心理健康的標準包括：有足夠的安全感;充分了解自己，并適度評價自己的能力;生活理想、切合實際;不脫離周圍環(huán)境;能保持人格的完整和協(xié)調(diào);善于從經(jīng)驗中學習;能保持良好的人際關系;能適度發(fā)泄情緒和控制情緒;在符合集體要求的情況下，仍有限的發(fā)揮個性特點;在不違背社會規(guī)范的前提下，恰當?shù)臐M足個人的需求。

臨床助理醫(yī)師備考：心理健康的標準

心理健康的必備條件為無心理疾病，沒有遭受焦慮、抑郁、強迫等疾病癥狀的困擾，大腦比較清醒、客觀理智，可以調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。是否適應周圍環(huán)境是心理健康的最主要的判斷標準，比如工作、生活、學習、社交適應良好，表現(xiàn)出比較好的功能水平。心理健康的最高標準為身心健康，包括情緒、身體狀態(tài)都能達到非常和諧、平衡的一個狀態(tài)。

臨床助理醫(yī)師備考：心理健康的簡史

1792年皮納爾醫(yī)生提出要使精神病患者得到康復，除了不受束縛外，他們應該從事有益的勞動。人們要以關心的態(tài)度來傾聽他們的訴說，并且在他所管轄的精神病院中邁出了解放患者的第一步。這是從如何認識精神病和給患者以人道主義待遇開始的當代心理衛(wèi)生運動的起點。

后來1908年比爾斯以自己患精神病后又恢復健康的親自體驗所著的《一顆失而復得的心》又一次使心理衛(wèi)生運動得到迅速發(fā)展。他使人們了解到當時精神病患者被當作瘋子，在近乎監(jiān)獄的精神病院中所遭受的非人的待遇。從而最終結(jié)束了這樣的“看護”和“管理”。這次心理衛(wèi)生運動迅速得到醫(yī)生、心理學家、精神病學家及社會各界的廣泛支持。并于1908年5月成立了世界第一個心理衛(wèi)生協(xié)會“康涅狄格州心理衛(wèi)生協(xié)會”。協(xié)會宗旨有5項。保持心理健康;防治心理疾病;提高精神病患者的待遇;普及關于心理疾病的正確認識與心理衛(wèi)生有關的機構合作。

心理衛(wèi)生運動迅速發(fā)展，于1930年5月5日在華盛頓成立了國際心理衛(wèi)生委員會。其宗旨是“完全從事于慈善的、科學的、文藝的、教育的活動。尤其美心世界各國人民的心理健康的保持和增進，對心理疾病、心理缺陷的研究、治療和預防以及全世界人類幸福的增進。”中國也有代表參加，并于1936年4月在南京成立了“中國心理衛(wèi)生協(xié)會”。后因日軍侵華使活動停頓。

在1985年我國學者在山東泰安召開了中國心理衛(wèi)生協(xié)會成立大會。從此，心理衛(wèi)生工作和各類學術活動在我國如雨后春筍般普及推廣開來，對維護人民健康起到了不可低估的作用。

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