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醫(yī)學(xué)考研是一場持久戰(zhàn),在復(fù)習(xí)的過程中,難免會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。在進入強化沖刺階段之后,高強度的學(xué)習(xí)和心里壓力更是讓很多學(xué)子身心疲憊!如何少走彎路,及時解決這些問題,下面昭昭醫(yī)考小編就為大家介紹一下2023年華北理工大學(xué)醫(yī)學(xué)考研經(jīng)驗:克服學(xué)習(xí)瓶頸!
(1)變換學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)階段開始所用的方法,到高原期就不再適用,學(xué)習(xí)者要盡早探索適應(yīng)該階段的學(xué)習(xí)方法。另外,學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)方法在使用過程中會逐漸暴露出缺點,學(xué)習(xí)者要不斷改進學(xué)習(xí)方法,克服原有缺點。
(2)增強克服困難的意志力。
學(xué)習(xí)者學(xué)到一定程度時,會感受覺到非常疲勞,學(xué)習(xí)動機會下降許多,這時就需要學(xué)習(xí)者堅持下,保持良好的動力系統(tǒng),遇到困境時,具有攻關(guān)精神和百折不撓的勇氣,有頑強的意志力,才能克服“高原現(xiàn)象”。推薦各位考生每年鍛煉半小時。心理學(xué)研究表明,運動可以刺激大腦分泌多巴胺,緩解壓力,增強記憶力。
(3)進一步豐富知識。
知識基礎(chǔ)差的初學(xué)者很容易遇到“高原現(xiàn)象”。由于知識基礎(chǔ)不足,所以學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)上的欠債太多,學(xué)習(xí)就愈加困難。因而克服“高原現(xiàn)象”的一個重要方法是豐富自己的各種知識,打下豐富的知識基礎(chǔ)。通過多種知識的互相補充、互相遷移,保持良好的學(xué)習(xí)興趣,獲得個人能力的全面提升。
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