醫(yī)學(xué)考研是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，在復(fù)習(xí)的過程中，難免會(huì)遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。在進(jìn)入強(qiáng)化沖刺階段之后，高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和心里壓力更是讓很多學(xué)子身心疲憊!如何少走彎路，及時(shí)解決這些問題，下面昭昭醫(yī)考小編就為大家介紹一下2023年吉首大學(xué)醫(yī)學(xué)考研經(jīng)驗(yàn)：如何高效備考!

1、設(shè)定自己每天的生活目標(biāo)，定期回顧

這一點(diǎn)是充分利用時(shí)間的根本，也就是說要做好嚴(yán)格的計(jì)劃。最后兩個(gè)月，同學(xué)們一定要把每做什么，上午、下午和晚上分別做什么事情都要計(jì)劃好，最好列出事項(xiàng)清單，每天都帶在身上。要隨時(shí)拿出來檢查有沒有按要求完成計(jì)劃。一定要做到日事日畢，不要拖延，而且是保質(zhì)保量完成。時(shí)刻要記住，現(xiàn)在所做的一切都是為了你自己。

2、在早晨復(fù)習(xí)最薄弱的科目

早晨是當(dāng)中學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，高效利用這段時(shí)間，學(xué)習(xí)定能事半功倍。考研四門功課，每一門都很重要，任何一門出問題都會(huì)導(dǎo)致考研失敗。因此，在最后兩個(gè)月，在大腦最清醒的時(shí)候努力攻克最薄弱科目這一短板，是最重要的事情。不過，最遲在考前半個(gè)月，同學(xué)們要注意及時(shí)調(diào)整大腦的興奮時(shí)間。早上復(fù)習(xí)政治，下午復(fù)習(xí)英語。因?yàn)?，正式考試就是這么安排的。

3、一次完成一件事情，一次控制一項(xiàng)計(jì)劃

這一點(diǎn)其實(shí)跟第一點(diǎn)所說制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃有密切相關(guān)。制定計(jì)劃的時(shí)候就要提前規(guī)定在某個(gè)時(shí)段做什么，具體到每個(gè)小時(shí)做什么。例如，很多同學(xué)感覺英語還差些火候，那就早上復(fù)習(xí)英語。先看半個(gè)小時(shí)單詞，接下來一個(gè)小時(shí)做四篇閱讀，再用兩個(gè)小時(shí)分析答案。最后一個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)翻譯或者作文。這樣早上的時(shí)間就能充分利用起來。千萬不要開始看英語，一會(huì)又看政治，之后又看專業(yè)課。人的精力有限，一次做一件事情才能真正做好。

4、對(duì)于過去失敗或未做的事情不要有內(nèi)疚感

很多二戰(zhàn)考生可能更多地面臨著這個(gè)問題。雖說已經(jīng)過去了，但是，有時(shí)候還是不自覺的回想起第一次的失利。其實(shí)，正因?yàn)橛辛说谝淮危庞辛藢氋F的經(jīng)驗(yàn)，才有可能取得更大的成功。還有些應(yīng)屆考生四級(jí)沒過，還在糾結(jié)于英語四級(jí)。其實(shí)，考研英語和四六級(jí)并不矛盾。最值得同學(xué)們做的事情是不要考慮過去和未來，認(rèn)認(rèn)真真做好當(dāng)下的事情，成功自然而然會(huì)到來。

5、提醒自己為重要的事情留出時(shí)間

最后兩個(gè)多月，還有一些重要事情需要特別重視，需要大家提前計(jì)劃好，11月中旬現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)，留出半天時(shí)間足以。12月下旬的四六級(jí)考試，只需提前做一做考題（考生回憶版）即可，不用特意準(zhǔn)備。還有就是打印準(zhǔn)考證，到時(shí)候登錄自己研招網(wǎng)報(bào)名賬號(hào)，保存好電子版，多打印幾張即可。也不用刻意準(zhǔn)備。還有就是身心健康問題特別重要，建議每天至少抽出半個(gè)小時(shí)鍛煉放松。

6、有效地利用等待的時(shí)間

人的一生中，很多時(shí)間都是在排隊(duì)等待中度過。建議考研學(xué)子們盡可能避免等待的事情發(fā)生。比如，中午吃飯的時(shí)候，餐廳人很多。你可以早去或者晚去，盡可能避開排隊(duì)的時(shí)間。最后兩個(gè)月，每每一個(gè)小時(shí)都很關(guān)鍵，大家可不要小瞧這一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間。利用等待的幾分鐘記幾個(gè)單詞，回憶一下名詞解釋等，抓住點(diǎn)滴時(shí)間積少成多，成績(jī)會(huì)在不知不覺中提高。

7、不要長(zhǎng)時(shí)間地上網(wǎng)看手機(jī)

可以說，除了看書復(fù)習(xí)，考研人在上網(wǎng)玩手機(jī)上面花費(fèi)的時(shí)間最多。筆者對(duì)這種行為一向深惡痛覺，校園手機(jī)黨著實(shí)討厭。上課玩手機(jī)，走路玩手機(jī)，吃飯還是看手機(jī)，晚上睡覺不忘玩手機(jī)。飯可以不吃、水可以不喝，但不能一刻沒有手機(jī)沒有網(wǎng)。有種感覺就是這些人沒有手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，他們會(huì)死掉。如果想考研，每天看手機(jī)上網(wǎng)的時(shí)間最好不要超過半個(gè)小時(shí)。如果管不住自己，建議上自習(xí)不要帶手機(jī)。實(shí)在管不住自己那就早作其他打算。

8、將表撥快5分鐘

做任何事情將自己的時(shí)間調(diào)快幾分鐘，你將會(huì)有更加充分的時(shí)間做很多事情，特別是應(yīng)對(duì)一些突發(fā)事件。每天都早一些，堅(jiān)持下來，慢慢的你會(huì)超過很多人。因?yàn)?，你比別人花費(fèi)更多的時(shí)間，付出了更多的努力。

9、按事情的重要性排序，首先做重要的事情

要事第一，這是管理學(xué)的一條重要定律。什么是眼下最重要的事?當(dāng)然是考研。沖刺階段，考研最重要的事是什么?當(dāng)然是猛攻考題（考生回憶版）。可以多問自己幾個(gè)什么是最重要的事，你就會(huì)明白當(dāng)下該怎么做。其他不重要的事盡可能往后排，或者想辦法推脫掉。切記，小編不是教你們逃課哦!

10、隨身攜帶空白卡片，隨時(shí)記錄自己的想法

隨時(shí)記下在大腦中一閃而過的想法是一種非常重要的學(xué)習(xí)工作方法。例如，早上在看英語，突然發(fā)現(xiàn)昨天記住的某個(gè)單詞又忘了，馬上記下來，以備當(dāng)天再次復(fù)習(xí)鞏固?；蛘咄蝗幌肫饘I(yè)課某個(gè)知識(shí)點(diǎn)有點(diǎn)混淆，也可以立即記下來，等到看專業(yè)課的時(shí)候再復(fù)習(xí)一遍。

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