醫(yī)學(xué)考研是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，難免會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。在進(jìn)入強(qiáng)化沖刺階段之后，高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和心里壓力更是讓很多學(xué)子身心疲憊!如何少走彎路，及時(shí)解決這些問(wèn)題，下面昭昭醫(yī)考小編就為大家介紹一下2023年錦州醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)考研初試經(jīng)驗(yàn)分享!

初試經(jīng)驗(yàn)分享

第一點(diǎn)是養(yǎng)成習(xí)慣，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是每天相同的時(shí)間盡量做同樣的事。比如每天同一時(shí)間起床，上午看西綜，飯后背單詞，晚上做閱讀等等。這樣做有兩個(gè)好處，首先你會(huì)形成一種慣性，在做事前減少思考，同時(shí)也就減少了拖延。其次，這樣更有利于內(nèi)計(jì)劃的完成。比如平時(shí)應(yīng)該是晚上7點(diǎn)開(kāi)始做閱讀，但是今天8點(diǎn)才開(kāi)始，那你會(huì)為了完成任務(wù)迫使自己集中注意提高效率。如此一來(lái)，就不會(huì)過(guò)的很混亂，至少不會(huì)稀里糊涂的就過(guò)去了。

第二點(diǎn)是列計(jì)劃，養(yǎng)成習(xí)慣具體執(zhí)行的方式便是列計(jì)劃。列計(jì)劃的一個(gè)要點(diǎn)就是對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行細(xì)分(這一點(diǎn)非常重要，大腦喜歡及時(shí)滿足，當(dāng)你把任務(wù)細(xì)分到我們主觀上不那么排斥的程度就差不多了)?？梢?周列一個(gè)大的計(jì)劃，每天再進(jìn)行細(xì)分。完成一項(xiàng)就打一個(gè)勾。當(dāng)你完成一項(xiàng)任務(wù)打上一個(gè)勾，大腦就會(huì)產(chǎn)生一種滿足感。有時(shí)當(dāng)你完成了的任務(wù)，本子上打滿了勾，你卻意猶未盡，覺(jué)得還可以再學(xué)一會(huì)，這樣的話正反饋就已經(jīng)形成了。

第三點(diǎn)是記憶，鑒于西綜的知識(shí)點(diǎn)比較雜，我采用了兩種方法，一是將細(xì)碎知識(shí)點(diǎn)輸入anki，滾動(dòng)記憶。飯后或睡前背10個(gè)卡片，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)是比較簡(jiǎn)單的。這種把記憶任務(wù)分散在平時(shí)的方法，會(huì)極大提升你的執(zhí)行力，到后期你會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然需要背的東西還是很多，但是心里已經(jīng)有底了;二是將一些大塊的知識(shí)點(diǎn)在教材章節(jié)標(biāo)題旁，以問(wèn)句形式寫(xiě)出，以便日后復(fù)述。內(nèi)外科我是按照框架對(duì)單個(gè)疾病進(jìn)行復(fù)述，包括病因、臨床表現(xiàn)、診斷、檢查和治療。不論怎樣，記憶的方法都是多重復(fù)，記得次數(shù)多了，自然也就忘不掉了。

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