心絞痛的健康教育
1、心理指導(dǎo):保持良好的心態(tài),講明情緒激動、焦慮等可誘發(fā)和加重病情。
2、飲食指導(dǎo):飲食宜低鹽、低脂、低膽固醇、清淡易消化的飲食,少食多餐,不宜過飽,避免暴飲暴食,忌煙、酒。不飲濃茶、咖啡。肥胖者應(yīng)限制飲食,減輕體重。
3、活動和休息指導(dǎo):合理安排休息和活動,心絞痛發(fā)作時立即停止活動。
4、用藥指導(dǎo):按醫(yī)囑服藥,服用硝酸酯類藥物后常有頭脹、面紅、頭暈、心悸等血管擴張的表現(xiàn),應(yīng)用硝酸甘油時,含藥后應(yīng)平臥,以防直立性低血壓的發(fā)生,注意硝酸甘油需避光保存,按失效期(一般為6個月)及時更換。
5、病情指導(dǎo):警惕急性心肌梗死的發(fā)生:如有疼痛頻繁發(fā)作、程度加劇、持續(xù)時間延長、休息或藥物不能緩解或休息時發(fā)作等情況,要及時通知醫(yī)生。
6、生活指導(dǎo):外出注意保暖,因寒冷可刺激冠狀動脈收縮,使心肌缺血,誘發(fā)心絞痛。洗澡水溫不宜過冷或過熱,時間不宜過長,避免在飽餐或饑餓時洗澡。
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