產(chǎn)后缺乳的中醫(yī)護理措施:
1.注意臥床休息,保證充足的睡眠,幫助產(chǎn)婦身體機能快速恢復。
2.適當活動,注意勞逸結(jié)合,促進氣血循環(huán)??梢宰龊唵蔚捏w操,逐漸增加運動強度。
3.加強心理護理,撫平情緒,避免憤怒,避免憂郁,努力保持心境平和,那么肝氣才能順暢,乳汁才能順暢。
4.注意保持良好的個人衛(wèi)生習慣,保持乳頭清潔,每次哺乳前用溫開水清洗乳頭。如果發(fā)現(xiàn)乳房腫脹、疼痛和腫塊,可以外用青黛粉或如意黃金粉。并且注意及時用吸奶器把昭昭醫(yī)考官網(wǎng)的奶吸出來收集整理。
5.缺奶,要加強飲食護理。飲食要營養(yǎng)豐富,忌刺激陽氣轉(zhuǎn)火的辛辣產(chǎn)品,注意增加水分攝入。氣血不足者,可選用豬蹄花生湯、鰱魚湯;肝氣郁結(jié)者,可選用絲瓜桃仁糖漿和山藥王飲料(穿山甲15克,王不留行30克,水煎)。
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